過馬路五步驟,拱形英文

擺脫進退不得思考框架專家教你「過馬路哲學」這一招

過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」，面對負面情緒其實也可以比照處理。圖／freepik 編按：與主管開會前總是緊張焦慮，和朋友爭吵後整天悶悶不樂，種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習，卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧，引領我們放下既有框架，走出心中陰霾。每個人對於過馬路，都是駕輕就熟。過馬路的訣竅很簡單，就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。最危險、最痛苦、最令人不安的狀況，就是卡在馬路中間，進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。對應到心理困擾，你會發現，大多數的人之所以痛苦，都是因為讓自己身陷於馬路中間，進退不得。舉個例子：有個人很害怕坐飛機，在候機室裡坐立難安……

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干支

天干地支、十二生肖、五行等。古代中國用以记录年、月、日子及时期。汉字文化圈地区也曾跟随古代中国用干支記录时间。最初，干支為古越語，後才簡化為中文。 [1] 十天干 : 阏逢、旃蒙、柔兆、强圉、著雍、屠维、上章、重光、玄黓、昭阳。十二地支 : 困敦、赤奋若、摄提格、单阏、执徐、大荒落、敦牂、协洽、涒滩、作噩、阉茂、大渊献。因干支纪年法纪年时一周期为六十年，所以也用"甲子之年"或"花甲之年"来形容（60＋1虚龄）或岁数之一的老人。考古发现，最早在商朝后期帝王帝乙时的一块甲骨上，刻有完整六十甲子，可能是当时的日历，说明在商朝时已经开始使用干支纪日了。

2024水晶入門指南：8種水晶與功效，配戴招正財、桃花好人緣水晶

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壁癌原因不是只有下雨，屋內的「這指數」過高也會長出惱人的壁癌

原來，沒漏水壁癌原因有「這些」，只是壁癌形成時間比較慢，沒有讓人馬上察覺。壁癌人人避之唯恐不及，偏偏在台灣時常發生。大多數的人以為，房子漏水才會有壁癌現象，事實上，沒有漏水的壁癌也會發生在任何一個角落。不過，只要是發現牆壁出現小小壁癌前兆，一定和濕氣有關聯，可從漏水性較大的地方、排水處、濕氣高的區域尋找原因。沒漏水壁癌還是會發生？室內的壁癌常發生在排水管附近，例如浴室、廚房、陽台、冷氣排水管、馬桶管線、熱水器管線，還有，壁癌也是地下室的常客。而壁癌並非一定是漏水，但與滲水絕對有關係。水泥裡面的鈣會受到水份產生化學變化，形成氫氧化鈣，然後再接觸到空氣中的二氧化碳，形成碳酸鈣的白色結晶體。因此，環境長期處於「濕度指數高過70％」就容易提高壁癌的發生。

錦州市

錦州市，簡稱錦，是中華人民共和國遼寧省下轄的地級市，位於遼寧中西部。市境西接葫蘆島市，北臨朝陽市、阜新市，東北界瀋陽市，東南鄰鞍山市、盤錦市，南濱遼東灣。地處遼西丘陵區與遼河平原過渡帶，中部為醫巫閭山。繞陽河、大凌河、小凌河、女兒河等流經境內。市人民政府駐太和區。錦州是連接東北地區和華北地區的交通要衝，也是松錦之戰、遼西會戰主戰場之一。錦州主城區位於小凌河和女兒河的交匯處。瀋山鐵路和錦承鐵路在市區穿過，南部有京哈鐵路穿越。境內的主要公路有京瀋高速、錦阜高速、錦朝高速以及 102國道。錦州有遼代、明代建築遺蹟。

家人過世禁忌有哪些？過世未滿一年，掃墓要注意什麼？不穿紅戴綠、不關家中燈...8大禁忌一次看

一般常見過世禁忌有 8 大無論守孝服喪時間是長是短，有些禁忌還是需要注意： 1.不進出宮廟：古人認為剛辦完喪事的人身上仍殘留些許穢氣，不進寺廟是對神佛的尊敬，最好也不要拜神佛，服喪期間應專心守孝。 2.不出入別人家中：服喪期間也應盡量避免進到他人家中，原因和前面所述相同，不要將穢氣帶到他人家中，親人間也許不會忌諱，但難保部分朋友、鄰居不會介意。 3.不往來紅白喜事：服喪期間盡量不要去參加他人婚禮，因為喜喪會相沖，不僅如此，喪喪也會相沖，因此，服喪時一般也不鼓勵參加他人喪禮，建議出席任何婚喪喜慶場合都應先徵得對方同意。 4.不穿紅戴綠：服喪期間，古代講究披麻戴孝，百日內穿白色的孝服；百日之後則穿黑色、藍色等暗色的衣服守孝，忌諱穿紅戴綠，濃妝艷抹。